Kurse

Bewegung kennen lernen als kreatives Ausdrucksmedium für die Gefühle.

Durch das Tanzen stellen junge Menschen in diesem Kurs einen positiven Bezug zu ihrem Körper und seinem Ausdruck her. Im Vordergrund steht dabei die Freude an der Bewegung. Es wird zu aktueller Musik getanzt und auf die Wünsche der Teilnehmer*innen eingegangen.

Die Stunde startet mit einem dynamischen Warm-up, Schritten durch den Raum und einfachen Kraft- und Dehnübungen. Am Schluss jeder Stunde wird gemeinsam eine Choreografie erarbeitet, in die die Ideen der Teilnehmer*innen einfliessen. Das ist eine tolle Möglichkeit zu lernen, sich durch Bewegung mitzuteilen und Gefühle zum Ausdruck zu bringen.